일상생활 2

2025년의 마지막 매듭: 고요한 크리스마스 아침의 기록과 단상

2025년의 마지막 공휴일이자 성탄절인 오늘, 정신없었던 한 해를 뒤로하고 잠시 숨을 고르며 일상의 소중함을 기록해 봅니다. 아르헨티나의 뜨거웠던 서밋 일정을 마치고 돌아와 맞이하는 한국의 겨울은 유난히 차분하고 아늑하게 느껴지네요.긴 호흡으로 담아낸 오늘의 일상 기록, 시작해 보겠습니다. ☕️ 온기(溫氣)로 시작하는 아침평소라면 알람 소리에 등 떠밀리듯 일어났겠지만, 오늘은 창틈으로 들어오는 희미한 겨울 햇살에 자연스럽게 눈을 떴습니다. 12월의 차가운 공기가 코끝을 스칠 때, 이불 속의 온기가 얼마나 달콤한지 새삼 깨닫는 아침입니다.가장 먼저 한 일은 평소보다 조금 공들여 커피를 내리는 것이었습니다. 원두를 갈 때 퍼지는 고소한 향기가 집안 곳곳에 스며들면, 비로소 '진짜 휴일'이 시작되었다는 실감이..

일상생활 2025.12.25

반복되는 하루라는 도화지에 '나만의 색'을 입히는 법

매일 아침 눈을 뜨고, 출근을 하거나 각자의 일터로 향하고, 다시 집으로 돌아와 잠자리에 드는 일상. 때로는 이 반복되는 굴레가 지루하게 느껴질 때도 있습니다. 하지만 최근 저는 깨달았습니다. **'비슷해 보이는 하루들'**이야말로 우리가 가장 공들여 가꾸어야 할 가장 소중한 자산이라는 것을요.오늘은 특별한 목적지 없이, 그저 흐르는 시간 속에서 발견한 소소한 일상의 기술들에 대해 이야기해보려 합니다.☀️ 1. 아침의 주도권을 잡는 '첫 10분의 의식'우리는 흔히 눈을 뜨자마자 스마트폰을 집어 듭니다. 밤사이 쌓인 뉴스, 메시지, SNS의 파도에 휩쓸리다 보면 하루의 시작을 '타인의 소식'에 내어주게 되죠.저는 최근 이 습관을 바꾸기로 했습니다. 스마트폰 대신 창문을 열어 공기를 바꾸고, 물 한 잔을 마..

일상생활 2025.12.25
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